Las coles son uno de los alimentos vegetales más sanos de que disponemos y no solo los podemos utilizar como verdura.Son ricas en azufre, también contienen arsénico, calcio, nitrógeno y yodo, nos sirven como aperitivo,es una gran fuentes de minerales y como reconstituyente. Es una buena fuente de hidrógeno para los que no consumen carne.
Salud, deporte, valores y personas !!
Una verdura saludable para comer cruda, escalivada y con cualquiera receto de cocina, esmuy agradecido !!
Paseo matinal con sorpresa! Una “SETA CALABAZA”!