A partir de este mes y hasta entrado septiembre, podemos disfrutar de los albaricoques, una fruta de color amarillento, que evoluciona hacia anaranjado para finalmente convertirse de un color rojizo. Tiene un alto contenido de agua, pocos hidratos de carbono, lo que lo hace poco calórico. También tiene propiedades antioxidantes, y es rico en potasio.
Tiempo de “CEREZAS”. Una de las frutas más preciadas de primavera !!
Hoy sugerimos “MORAS y FRESAS” con MENTA. Es una buena combinación !! Los beneficios de las moras para nuestra salud incluyen una mejora del sistema digestivo ,la salud de nuestro corazón y el fortalecimiento de las defensas inmunitarias.
Estamos en temporada de alcachofas y merece la pena consumir por su gran calidad y precio.