La manzana ha estado protagonista de muchas historias y cuentos que nos han explicado desde muy pequeños pero, aparte de este hecho, el más importante es que es una fruta muy beneficiosa para nuestra salud. Según la OMS, ayuda a reducir el azúcar en sangre. Por su bajo contenido calórico se convierte en una de las principales opciones para poderla comer a media mañana. La familia de las manzanas es amplia y diversa, hay una gran cantidad de variedades. Para poder diferenciar la Gala o Royal Gala nos tenemos que fijar en su piel, se puede apreciar que es brillante con rayas o estrías anaranjadas sobre una base de color amarillo. Esta variedad se recomienda comerla en crudo, a pesar de que también se puede cocinar al horno.
Hoy llega el “OTOÑO”.
GUISANTES Km0!
Las “CLEMENTINAS”, a pesar del temporal DANA que ha dañado mucha la producción, es un producto de plena temporada. Sus cualidades son muy beneficiosas, aporta vitaminaC, vitaminaB2, vitaminaD, hierro, calcio y magnesio, además es una fruta híbrida que no tiene hueso y muy fácil de pelar.