La naranja tiene un escaso valor energético a causa del elevado contenido de agua.Aun así ,como todos los cítricos es rica en vitamina C,ácido fólico y minerales como potasio,magnesio y calcio.
Una de las verduras más preciadas! Destaca por la aportación de varios materiales,como el calcio,el fósforo y el hierro.así como las vitaminas A y C y del grupo B.Contribuye a mejorar los problemas hepáticos.
Ahora podemos disfrutar de todas las variedades de melocotones y nactarinas!!
Vienen dias especiales,celebraciones con familia,hacer una buena comida de Nadal con una ensalada especial.